シングルベッドは二人で寝ると狭い?疲れる?壊れないのかどうか

新しく同棲や二人暮らしを考えていたり、カップルでどちらかの家で同棲するようになる場合、シングルベッドで2人で寝ることなんて出来るのか?様々な理由で不安になる方が多いと思います。

今回は、実際に同棲を3年以上経験し、その期間をずっとシングルベッドで2人で寝ている私達の経験を元に、シングルベッドは狭いのか、疲れるのか、壊れないのかどうかについて書いていきます。

同棲、二人暮らしに必要であったり、あると良い家電や家具などについては以下の記事をご覧ください。

同棲で必要な物とあると良い物の選び方を簡単にザックリと一覧でご紹介

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狭い?

寝返りが困難

シングルベッドの幅は約1mなので、二人で寝ると1人あたりのスペースは50cmしかありません。男性と寝る場合は、男性が細身でないとかなり狭く感じるかと思います。

細身、やや小柄の2人で寝ても、 肩や腕、腰などが触れやすく、寝返りもその場で回転するようにしか出来ません。 触れるのを避けようと思うと、体の一部がベッドからはみ出したり、腕が落ちそうになります。

なので、どちらかが先に起きてベッドに1人だけになった時、ベッドが凄く広く感じて、寝心地が急に変わります。

冬は更に狭い可能性

先程書いた通り、シングルベッドで二人で寝ると1人分のスペースは50cmとなりますが、冬場はベッドの端っこへいくと、敷布団と掛け布団の間に隙間ができ、そこから冷たい風が入りやすくなります。

なので、二人でベッドの中心へ移動しないと寒いため、冬場は1人分のスペースが40cmちょっとしか無いかもしれません。

私は最近、以下のような電気毛布を購入し、自分のスペースに敷いて寝るようにしています。これのおかげでベッドの端っこで暖かくなりました。

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喧嘩した時は辛い

喧嘩した時に狭いシングルベッドで寝るのは、個人的には凄く辛くイライラします。 相手の体が少しでも触れてくると、余計にイライラしてしまいます。

疲れる?

自由に寝返りを打てないですし、動きづらかったり、相手の体と触れるのを気にしていると疲れやすく、疲れも取れにくいです。

普段シングルベッドで寝ていると、ホテルに宿泊した際、セミダブル部屋だとベッドがダブルな場合が多く、ダブルベッドで寝ると本当に広くて寝心地が良く感じられます。

とは言え、私達はシングルベッドで二人で寝る生活をもう3年以上経験しています。慣れてしまえば、あんまり気にならないものではありますが、他人に勧められる環境ではないです。

耐荷重は?壊れたりしない?

耐荷重を公表していないベッドが多いのですが、シングルベッドの場合は耐荷重が100〜150kgなことが多いようです。

一人あたり50〜75kgまでなら大丈夫ですが、これは静止状態での耐荷重なので少し余裕をみると、 1人45〜65kgまでが壊れない範囲 でしょうか。

以下のすのこベッドだと耐荷重が200kgなので安心ですが、たいていのシングルベッドだと不安が残ります。 すぐには壊れないと思いますが、ベッドの寿命をかなり縮めるかもしれません。

タンスのゲン すのこベッド シングルベッド 天然木 3段階高さ調節 耐荷重:約200kg ナチュラル 11719094 11 【63993】

冬は寒いような暖かいような。夏は暑い

1つのベッドで二人で寝るメリットの1つとして、 冬は温かい というのがあります。先に1人がベッドに入って、しばらくしてから入ると 既にベッドが温まっているので、冬は心地良いです(ベッドの端っこは寒いです)。

しかし夏は逆です。ダブルベッドの広さなら離れられますが、シングルベッドだと離れられません。なので 相手の体温が熱気に感じられて暑いです。

特にベッドを壁にくっつけていて、 壁側で寝る場合は相手の体と壁に挟まれるので、熱気がこもやすいです。

カビの心配が増す

ベッドで寝ると特に冬場は、布団の中で蒸気がこもりやすく、その蒸気がマットレスを通ってベッドフレームにまで辿り着くと、カビが発生する可能性が出てきます。

1つのベッドで2人で寝ると、そのカビの発生率が大きくなります。 ダブルベッドなら解決するという訳ではありませんが、 シングルベッドは狭いので危険性は高くなるかと思います。

すのこベッドで、敷布団を毎回半折にするなどすればカビ予防になります。しかし、そうでないベッドの場合はカビを発生させて、 早く壊れてしまうかもしれません。

さいごに

1Kで二人暮らしする場合であれば、セミダブルベッドのサイズが限界で、シングルベッドを置くと部屋を少しでも広く出来るメリットがあります。

ただ、やっぱりシングルベッドで2人で寝るのはデメリットが多いです。

3年も2人でシングルベッドに寝ている私達なので、慣れれば大丈夫と言いたいところですが、オススメが出来ません。

1LDK以上の部屋に住むのであれば、少なくともセミダブル、少しでも余裕があるのであればダブルベッドをオススメします。